Туристическая библиотека
  Главная Книги Методички Отчеты ВТО Диссертации Законы Каталог
Теорія туризму
Філософія туризму
Рекреація та курортологія
Види туризму
Економіка туризму
Менеджмент в туризмі
Маркетинг в туризмі
Інновації в туризмі
Транспорт в туризмі
Право і формальності в туризмі
Державне регулювання в туризмі
Туристичні кластери
Інформаційні технології в туризмі
Агро - і екотуризм
Туризм в Україні
Карпати, Західна Україна
Крим, Чорне та Азовське море
Туризм в Росії
Туризм в Білорусі
Міжнародний туризм
Туризм в Європі
Туризм в Азії
Туризм в Африці
Туризм в Америці
Туризм в Австралії
Краєзнавство, країнознавство і географія туризму
Музеєзнавство
Замки і фортеці
Історія туризму
Курортна нерухомість
Готельний сервіс
Ресторанний бізнес
Екскурсійна справа
Автостоп
Поради туристам
Туристське освіта
Менеджмент
Маркетинг
Економіка
Інші

Якушева А.І.

Куди відправити відпочивати батьків?

Сучасна цивілізація зробила своїм фетишем вічну молодість. Але природа невблаганна: навіть найбагатші і знамениті рано чи пізно здаються на її милість. Втім, у «третьому віці», як політкоректно називають тепер старість, є свої переваги - наприклад, можливість вирватися з ділової суєти, з користю відпочити, зайнятися собою. Тим більше, що виросли і відбулися діти готові в цьому посприяти.

Як допомогти нашим стареньким батькам знайти собі відпочинок до душі? Як не дивно, завдання це непросте. І щоб вирішити її правильно, треба добре розуміти, чого насправді хочуть люди похилого віку і які можливості існують для реалізації їх бажань.

Якою буває «осінь життя»

Три століття тому старість наступала в 40 років. Та що говорити, ще в середині минулого сторіччя вік 50-60 років вважався чи не похилим. Але в наші дні «полтинник» - період досить високої інтелектуальної та трудової активності. Тим не менше, певні особливості, пов'язані зі зміною фізіології і психіки, у літніх людей є, і їх необхідно враховувати як при повсякденному спілкуванні, так і при виборі типу відпочинку.

У російській геронтології (науці про старіння) введено поняття функціонального віку, який відображає динаміку фізіологічних функцій, визначається генетичним компонентом, способом життя, перенесеними захворюваннями і травмами, кількістю стресів, фізичної, психічної та інтелектуальної активністю. Існує також і психологічний вік - група показників, що характеризують вікові вимірювання психіки, а також біологічний - показник рівня зносу структури і функцій організму. І всі вони майже ніколи не збігаються...

Зрозуміло, що для практичного застосування необхідний інший інструмент, що дозволяє чіткіше визначити можливості і потреби літньої людини. Зручну класифікацію запропонував відомий психолог-геронтолог Кароль Рощак. Він сформулював чотири стратегії пристосування до вікових змін, які відображають як фізіологію, так і особистість конкретної людини .

«Конструктивний тип». Характеризує зрілу особистість, добре інтегровану в соціум. Вони до глибокої старості зберігають можливість насолоджуватися життям, підтримувати тісні і глибокі відносини з іншими людьми. Такі терплячі люди похилого віку, залишаються гнучкими психологічно, реально і позитивно усвідомлюють себе, свої досягнення, можливості та перспективи.

«Захисний тип». Менш конструктивна модель пристосування до літньому віку. Такі люди бувають надмірно емоційно стримані, прямолінійні у своїх вчинках і звичках. Воліють самодостатність, оскільки з працею приймають допомогу від інших людей. Вони уникають самостійних оцінок, не діляться своїми життєвими або сімейними проблемами, схильні відмовлятися від допомоги. Оборонна позиція проявляється навіть в родині, при цьому вони уникають відкритого прояву невдоволення.

«Агресивно - активний тип». Люди цього типу підозрілі і досить агресивні. Також вони схильні перекладати на оточуючих власні проблеми і приписувати їм провину за свої невдачі. Такі люди похилого віку нерідко неадекватно оцінюють дійсність. Недовіра змушує їх замикатися і уникати контактів з іншими людьми. Люди подібного типу часто нездатні прийняти вікові зміни, з гіркотою думають про неможливість жити як і раніше. Це супроводжується ворожим ставленням до молоді, а часто - до всього світу.

«Тип пасивного старіння». На відміну від попереднього, агресія цього типу спрямована не зовні, а на себе. Подібні люди часто дуже критичні до власного життя. Вони пасивні, буває, впадають у депресію, часто проявляють ініціативу. Такі люди похилого віку, як правило, песимісти, які відчувають себе заручником обставин. При цьому вони приймають власну старість і не схильні нарікати.

Щоб у літніх людей, до якого б типу вони не ставилися, зберігався інтерес до життя, близькі повинні постійно позитивно мотивувати їх до збереження активності. Тільки так можна не тільки продовжити життя старим, але і зробити її якісною. Адже, вириваючись з повсякденного середовища, люди «третього віку» ламають стереотипи, нав'язані їм як фізіологією, так і оточенням і буквально знаходять другу молодість.

Тим не менш, очевидно, що кожен з цих психологічних варіантів потребує своєю формою відпочинку. І для підбору оптимального варіанту спочатку варто придивитися, як проявляє себе близька вам людина, а потім визначитися з вибором того, що пропонують фахівці з організації відпочинку.

Куди податися?

Сьогодні, як і колись, організований відпочинок можна, хоча і досить умовно, розділити на дві великі категорії - активний і пасивний. До першого можна віднести маршрутний туризм і його варіації. До другого - санаторно-курортний «релакс», часто пов'язаний з пляжним відпочинком.

Як правило, маршрутний туризм і його «брутальні» види - полювання і частково риболовлю, які пов'язані з досить значними фізичними зусиллями, вибирають люди нестарі. Однак людина, замолоду звиклий до такого проведення часу, і у віці намагається ходити в походи, вибираючи, правда, все більш прості маршрути.

Цікаво, що до старості саме цей контингент часто починає вибирати екскурсійний і круїзний відпочинок: звичка до активності, в тому числі і розумової, унікальне поєднання індивідуалізму і вміння вбудуватися в колектив роблять таких пенсіонерів ідеальними клієнтами туркомпаній, які спеціалізуються на активно-пізнавальних напрямах. При цьому російські люди похилого віку кардинально відрізняються від своїх закордонних однолітків.

«Наші літні туристи, - каже Ольга Килимник, директор єдиного в Росії національного круїзного туроператора «Метрополіс Круїз», - дуже активні і фізично, і інтелектуально. Крім того, це люди дуже освічені і допитливі, готові до нових вражень. Вони легко вливаються в різновіковий колектив, з обопільним задоволенням спілкуючись з більш молодими людьми. З іншого боку, наші вікові туристи, як правило, погано знають іноземні мови, тому воліють компанії співвітчизників. Є певні особливості і в організації харчування для них - росіяни, особливо пенсійного віку, важко переносять незвичну кухню. Тому програми національних «руських» турів ми завжди розробляємо з урахуванням цих реалій».

Наприклад, у подібних національних круїзах передбачається набагато більш широка екскурсійна програма, обов'язково є російськомовний лікар (для людей похилого віку це дуже важливо), весь персонал говорить по-російськи. Як правило, самі літні туристи цінують це дуже високо.

При цьому не можна сказати, що відпочинок такого типу є недоступним для більшості. «Сьогодні в Росії в морські круїзи відправляються представники абсолютно різних соціальних верств, - каже Ольга Килимник. - Це вже не тільки успішні підприємці. Успішні та забезпечені діти все активніше відправляють своїх батьків в морські подорожі».

Говорячи про санаторно-курортний відпочинок, потрібно пам'ятати, що він орієнтований на специфічний контингент, як правило, людей фізично ослаблених. Досить багато там і іпохондриків, серйозних проблем зі здоров'ям не мають, але дуже їм стурбованих. Відповідно, курорти націлені на підвищений комфорт і майже лікарняний уклад життя. Жорсткий режим, лікувальні процедури, дієтичне харчування, як правило - мінімум виїздів та екскурсій. При цьому тривалість перебування, як правило, вище, ніж в інших видах відпочинку - за рахунок лікувальних програм. Всі ці фактори роблять курортний туризм вельми недешевим задоволенням. З іншого боку, за час відпочинку літня людина отримує не тільки пильну лікарське спостереження, але і, в прямому сенсі, «запасається» здоров'ям на тривалий термін. «Ефект від курортного лікування, - вважає лікар-терапевт, ендокринолог Галина Комарова, - досить помітний і може тривати значний час - від півроку до року, в залежності від стану здоров'я і захворювання. Часто після якісно проведених бальнеологічних і курортних процедур спостерігається стійке поліпшення, ремісія у хронічних хворих, тому якщо людині, особливо літній, рекомендований такий відпочинок, слід віддати йому перевагу».

Кожному - своє

Завжди слід пам'ятати, що з виходом на пенсію у старіючих людей різко якісно змінюється життєвий стереотип. Одночасно, в силу вікових особливостей, пристосовність до зміни ситуації істотно знижується. Саме тому головною проблемою «третього віку» геронтологи вважають соціальну адаптацію. Під нею розуміють, з одного боку, постійний процес активного пристосування людини до умов соціального середовища, а з іншого - результат цього процесу. Як і в більшості такого роду подій, можливі два результати: адаптація (оптимальний баланс особистості і середовища) і дезадаптація (порушення звичного рівноваги). відповідний особливостям конкретної людини, дозволяє істотно полегшити досягнення «правильної» адаптації.

Активний відпочинок, наприклад - подорож, може наповнити життя літньої людини новими яскравими враженнями, незвичайними ситуаціями і оточенням і навіть примхами дороги. Це, до речі, зможе розбудити емоції навіть у замкнувшегося в собі «захисного» типу - пригоди дивують, шокують, лякають, радують, веселять - словом, знову змушують повноцінно жити і відчувати.

З іншого боку, «агресивно-активного» важливий комфорт та «коло однодумців», тому не всі види активного відпочинку йому підійдуть. «Конструктивний» з радістю сприймає нові враження, але може переоцінити свої сили, наприклад, у тривалому поході. А для «пасивного» важливий шанс вийти зі свого «кокона», тому зміна вражень і різновіковий колектив можуть стати справжнім ключем до другої молодості.

З іншого боку, «конструктивний» людина, з великою часткою ймовірності, занудьгує в санаторії - йому потрібна і фізична, і інтелектуальне навантаження. «Пасивний», можливо, ще більше піде в себе. А ось «агресивно-активний», навпаки, буде радий можливості отримати співчутливе увагу до своїх проблем, тим більше що оточення буде збігатися за віком і образом думок. Для «захисного» ж типу такий відпочинок стане можливістю послабити самоконтроль, довірившись медичного персоналу.

Втім, завжди потрібен індивідуальний підхід: ««За багаторічними спостереженнями, - каже Ольга Килимник, - круїзи, особливо національні, «росіяни», прекрасно сприймаються всіма типами літніх. Як правило, на наших кораблях приблизно чверть пасажирів - люди у віці, причому зазвичай представлені, в тій чи іншій пропорції, всі психотипи. Практика показала, що в процесі спілкування вони добре знаходять спільну мову між собою і іншими пасажирами. Навіть агресивно-активні люди похилого віку отримують головне для них - вдячну аудиторію і нові теми для обговорення і критики».

При виборі виду відпочинку варто уважно поставитися до стану здоров'я літньої людини. Перед від'їздом бажано пройти диспансеризацію, незайвою стане і обмінна карта, в якій лікар зробить виписку з історії хвороби і дасть необхідні рекомендації. Це важливо не тільки при санаторному лікуванні, але і в інших ситуаціях - при нездужаннях медикам буде простіше розібратися з ситуацією і призначити адекватну терапію.

Варто враховувати, що виїзд куди-небудь, у тому числі і на відпочинок - це завжди стрес, особливо для літніх людей, як би самостійні вони ні були. Тому старше покоління слід максимально захистити від негативних сторін зборів - оплати путівки, отримання віз, придбання квитків, проблем доставки до місця призначення і т.д. Тим більше що в наші дні це нескладно організувати. Потрібно розуміти, що чим менше хвилювань, тим більша користь від відпочинку.

Вираз «рух - це життя» звучить, може бути, і банально, проте воно дуже точно віддзеркалює дійсність. Можливість урізноманітнити життя, вирватися зі звичного круговерті, зруйнувати стереотипи - вагомий шанс для літньої людини на довгі роки зберегти і фізичну та інтелектуальну активність. І правильно вибраний відпочинок може стати справжнім ключем до вічної молодості».

Рада Туристичної бібліотеки: Батьків добре відправити відпочивати на який-небудь курорт в країні Іспанія. Детальну інформацію про відпочинок в Іспанії дивіться на сайті tranio.ru.






Все о туризме - Туристическая библиотека
На страницах сайта публикуются научные статьи, методические пособия, программы учебных дисциплин направления "Туризм".
Все материалы публикуются с научно-исследовательской и образовательной целью. Права на публикации принадлежат их авторам.